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在北京和成都
我想和你面对面寻找人生的答案
我们终其一生,都在寻找着各种答案——
我是谁?
我要去往哪里?
我究竟要选择什么样的生活?
18岁的米糕想要了解自己抑郁的原因,选择了报考心理学专业,尝试自我疗愈;
23岁的lan在出国、考研、工作之间纠结徘徊,为了找寻答案,她选择了喜欢的工作;
30岁的奈奈曾为了年少的渴望,放弃了跟男友回家乡,独自一人到北京奋斗。
和你一样坚持着自己的同路人,他们在找寻着怎样的答案?深陷困惑时,他们是如何做出选择的呢?来故事客栈坐一坐,
聊聊你的故事,听听别人的分享,也许你会有不一样的答案
。
北京站
时间:2月16日(周六) 14:00-16:00
地点:北京三里屯 「简单心理·心室」
活动形式:线下主题故事分享
费用:30元/人
人数:限额80人
(名额已满)
成都站
时间:2月23日(周六) 14:00-16:00
地点:成都明堂「简单心理·移动心室」
活动形式:线下主题故事分享
费用:30元/人
人数:限额80人
(名额已满)
如何面对生命中的丧失感?
在深圳的Neo对我们说,她有个8岁的弟弟,从小就比同龄人聪明,所有人认为他是“天才儿童”。父母对弟弟期望极高,要求所有成绩必须第一名。
13岁那年,弟弟期末考试,突然从年级第1落到了第92名,被爸妈关了三天禁闭,弟弟非常自责,突然崩溃了,最终因抑郁而休学。三年后,弟弟才重新回到了学校。
我问Neo:“弟弟现在还好吗?”
她说:“还好吧,我弟弟现在一所普通学校,但他压力也很大。感觉过去那个鲜活的弟弟消失了……有时候我特别自责,觉得没有照顾好他。”
在你看不到的地方,总有人经历着这样那样的故事。也许他们和你一样,最想到达的地方曾无限接近天空最高处,却因为某些意外,落到云层之下的低空。
也许你经历了你认为最糟糕的经历:破产的父亲也曾家财万贯、计划好的出国留学被意外打断、老板承诺的升职加薪迟迟不兑现……
那么,如何面对生命中的丧失感?低空之下,要怎样更好地飞行?
欢迎你来故事客栈遇见同路人,分享彼此的小故事。哪怕在低空,也有人与你相伴前行。
时间:2月23日(周六) 19:00-21:00
地点:北京三里屯 「简单心理·心室」
活动形式:线下主题故事分享
费用:30元/人
人数:限额80人
长按识别下方二维码,报名活动
舞动· 疗愈
与压力共舞 | 舞动减压 深度体验
简单心理在2019年,推出了【心室·心体验】系列课。
第一波来袭的是激活能量的“
舞动减压课
”,我们特别邀请到了注册德国舞动治疗师(BTD)、表达性艺术治疗师顾丽老师,为大家带来一场深度、沉浸式舞动体验的机会。
国内顶尖的舞动治疗师
亲自传授“如何运用舞动身体的方法,缓解压力,疗愈身心”;
「
简单心理·心室
」别致、静谧的体验空间;
仅限15人
的精品小课,充分和导师互动,让每个人有足够的练习和表达机会。
舞动治疗是什么?
简单的说,舞动治疗是舞蹈与心理学互相影响、互相结合的身心调整和心理治疗方法,适用于心理治疗,也适用于精神健康人群的个人成长与生命品质提升。
舞蹈和动作都是
非语言
表达方式,对于自我表达、建立人际联结,都有显著的作用。以自己的身体作为载体,舞动治疗能够让人开发身体的智慧,成为更完整、有活力的人。
参加本次舞动减压体验,你会收获什么?
亲身体验舞动治疗过程;
学习通过舞动的方式,觉察压力信号、压力下的身体模式;
快速放松身心、释放压力;
恢复身心的能量,感受平静和喜悦;
拓展一种应对压力的新方法
舞动减压课适合什么人?
近期在工作、生活中遇到bug的压力人群
感到不太喜欢自己,想改善情绪的人群
不满足于现状,想找到解决办法的人群
想学习一种新的减压方法的好学人群
对各类心理治疗疗法感兴趣的心理学爱好者
对舞动治疗感兴趣的心理咨询师/治疗师
舞动减压课对身体条件有什么要求吗?
无精神类疾病,身体状况良好;
男女不限。
不需要任何舞蹈基础。
活动详情
时间:2月22日(周五)19:00-21:00
活动已火速满员,应大家要求加开一场,
但名额
剩余不多
,大家拼手速啦!
(舞动体验会根据大家需求,加开更多场次,
请持续保持关注哦~)
加开场时间:2019年3月1日(周五)
19:00-21:00
地点:北京三里屯 「简单心理·心室」
活动形式:线下授课
导师:顾丽
注册德国舞动治疗师(BTD)
表达性艺术治疗师
高校心理中心负责人、副教授
澳洲国立大学访问学者
北京师范大学心理学硕士
简单心理认证心理咨询师
人数:限额15人
费用:
市场价:550元
限时尝新价149元
新年伊始,不与压力共眠,与压力共舞吧!
长按识别下方二维码
填写报名表,按提示付费即可
(本次为精品小班体验课,仅限15人参与。
您需先支付课程费,我们会根据报名信息进行审核,
通过后发送报名成功通知;
若报名未成功,课程费会原路返还给您。)
我们时代的内心冲突与解决
我们大概都有这样的时候:当欲望和期待在现实中落空,内心便产生了让人痛苦的冲突。在《我们内心的冲突》一书的作者卡伦·霍妮看来,冲突来自于困扰人的内心的相互矛盾的神经症倾向,这些倾向的产生不仅可以归因于偶然的个人体验,更主要应归咎于我们生活在其中的特定文化环境。也就是说,
冲突的根源在于人所处的社会文化状态,与他/她的社会性生活密切相关。
为了解决这些冲突,你是否做过尝试与努力?如果不能很好地平衡面对冲突的方式,很有可能会使冲突不断恶化。在这个人人压力山大、生活节奏加速度的现代社会,如何面对内心的冲突,已经成为了左右都市社会人生活质量的重要原因。
你是否希望了解如何在社会中与他人相处,以缓解自己的内心冲突?
你是否想要做一个宜人的人,更好地实现自我探索和成长?
周六(2月23日)下午15:00-16:30,我们邀请到了德国认证积极心理治疗师、中美精神分析联盟(CAPA)高级组毕业、从业近十年的李昂老师,来带我们一起从霍妮的理论出发,深入探讨如何融入社会,做一个宜人的人。
主持嘉宾
李昂
简单心理认证心理咨询师德国认证积极心理治疗咨询师中美精神分析联盟(CAPA)高级组 毕业首都师范大学心理学学士中国人民大学工商管理硕士从业八年,接待个案超过6000小时长期接受国内外专业咨询师督导,个人体验500余小时。
报名方式
时间:2月23日(周六)15:00-16:30
形式:线下+线上视频直播
地面报名
费用:30元人数:限额80人长按扫码报名
线上报名
费用:0元长按扫码,按照提示操作
若无法进群,请在添加简小单公开课后(微信号:jianxiaodan007),回复“223”
说明:以上活动名额有限,先到先得,满额即止。
为了保证大家的活动体验,
抱歉不接受现场空降哦!
如需查看活动进度,打开简单心理App
点击“我的-全部订单-已购买”,找到本次活动即可
期待在心室与你相遇❤️
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